Всемирный день сердца!

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

Целью данного праздника является повышение информированности общества о факторах риска развития сердечно - сосудистых заболеваний, пропаганда здорового образа жизни.

В 2017 году этот день пройдет под девизом «Сделай свое сердце сильным».

Смертность от сердечно – сосудистых заболеваний в Российской Федерации продолжает занимать лидирующие позиции, несмотря на достигнутые успехи в данном вопросе. Ежегодно в мире от сердечно – сосудистых заболеваний умирают около 17,5 млн. человек. Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что к 2030 году почти у 23 млн. 300 тысяч человек будет стоять посмертный диагноз – ССЗ (в основном инсульт и болезни сердца).

Повседневная жизнь невозможна без заботы о своем сердце. Поэтому необходимо вести здоровый образ жизни, больше двигаться, ежедневно следует потреблять в пищу свежие овощи и фрукты, исключить курение, алкоголь и большое количество сахара, избегать жирной пищи, способствующей появлению холестерина в крови.

Берегите свое сердце и будьте здоровы!